การเติมอาหารผิวจากธรรมชาติ ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จำพวกวิตามินเอ วิตามินอี วิตามินซี และเบตาแคโรทีน จะช่วยบำรุงและเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ช่วยให้หน้าใส และทำให้สุขภาพดี แข็งแรงขึ้น เช่น
ช่วยผลิตคอลลาเจนมากขึ้น ทำให้ผิวกระชับและมีความยืดหยุ่น
อย่าให้คอเสื้อคับ แกะกระดุมคลายเสื้อหน่อย หรือเลือกเสื้อผ้าที่ไม่คับแน่นหรือถูผิวบริเวณคอ
สำหรับการป้องกันรอยสิว สิ่งสำคัญคือ ล้างหน้าให้สะอาดและอย่าบีบ แกะ กดสิวเอง ควรให้ผู้เชี่ยวชาญทางผิวหนังดูแลผิวหน้าของคุณ
หน้าหมองคล้ำจากแสงแดด มลภาวะ สภาพอากาศ
อาหารเสริมและวิตามินที่ทำให้หน้าใสตัวหลัก ๆ ก็จะมี วิตามินซี และตัวถัดมาที่แนะนำก็คือสารสกัดจากเมล็ดองุ่น, โคเอนไซม์คิวเท็น และกลูต้าไธโอน
การเข้าสู่ระบบโซเชียลนั้นไม่สามารถกระทำได้โดยไม่ระบุตัวตนหรือใช้เบราเซอร์ส่วนตัว กรุณาเข้าสู่ระบบด้วยบัญชีชื่อผู้ใช้ของคุณหรืออีเมลเพื่อดำเนินการต่อ
ผู้ชายคิดยังไงถ้าผู้หญิงเงียบหายไป
แสงแดดเป็นปัจจัยอันตรายที่ทำลายผิวให้คล้ำเสีย ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงแสงแดดครับ หรือหากจำเป็นต้องออกไปเจอแดดแรง ๆ ควรสวมหมวกหรือกางร่มช่วยป้องกันแสงแดด
การฉีดเมโสหน้าใส คือ การฉีดวิตามินหรือสารสกัดที่มีประโยชน์เข้าสู่ผิวชั้นกลางโดยตรง เป็นชั้นผิวที่มีคอลลาเจน อิลาสติน เนื้อเยื่อ และไฮยาลูโรนิค แอซิด ที่ทำให้ผิวยืดหยุ่น แข็งแรง แต่เมื่อมีอายุมากขึ้น ผิวเสื่อมสภาพลง ส่งผลให้ผิวแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น ดูหมองคล้ำ และมีปัญหาผิวอื่น หน้าใส ๆ ตามมา
หลังทำเมโสแล้วผื่นแดงขึ้น ต้องทำอย่างไร ?
ฟิลเลอร์คาง เสริมคางครั้งแรกควรรู้เรื่องอะไรบ้าง ต่างจากการเสริมซิลิโคนอย่างไร ?
ทีมผู้จัดการด้านเนื้อหาของวิกิฮาว จะตรวจตราผลงานจากทีมงานด้านเนื้อหาของเราเพื่อความมั่นใจว่าบทความทุกชิ้นได้มาตรฐานตามที่เราตั้งไว้
รู้หรือไม่ทุกครั้งที่เราเจอเข้ากับควันบุหรี่ สารพิษที่อยู่ในควันบุหรี่จะเข้ามาเคลือบบนผิวหน้าของเราได้ ซึ่งสารพิษเหล่านี้จะเร่งปฏิกิริยาการเสื่อมสภาพของผิว ทำให้ผิวดูแก่ก่อนวัย โดยเหตุการณ์นี้จะเกิดขึ้นทั้งการที่เราเป็นคนสูบบุหรี่และการที่เราได้รับควันบุหรี่มือสองเข้ามา หากใครสูบบุหรี่อยู่อยากใช้เหตุผลนี้ในการช่วยเลิกบุหรี่เพื่อให้มีผิวโกลว์ดูสุขภาพดีก็เป็นเหตุผลดี ๆ อีกเหตุผลหนึ่งเลยนะคะ