做乳房自我檢查時要注意有沒有這些變化。如果覺得身體不同尋常時，可堅持要醫生檢查。不要害怕發現變化，即使不確定是什麼變化，也請醫生檢查。如果對診斷結果不滿意，應請另一位專科醫師診斷。住在鄉下的女性，由於專科醫師較少，所以可能會覺得選擇有限。為了健康著想，應該到大醫院或專科醫生處進行診斷。 第二種選擇[編輯]
莊捷翰說，三陰性乳癌跟一般乳癌的症狀一樣，可能都是從發現乳房腫塊開始；但比較特別的是，三陰性乳癌腫塊生長的速度，比一般乳癌快非常多。
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醫學超音波檢查：通常用於被乳房攝影術檢出，或摸得到、卻照不出來的腫瘤做更進一步的評估。
預防乳癌，林季宏鼓勵，女性最好早生、多生！平時則要避免高熱量、高油脂食物，不碰酒精，遠離環境荷爾蒙，尤其要多運動，研究顯示，運動本身就能降低乳癌發生率。及早發現、及早治療，一旦罹癌也不要氣餒，積極與醫師溝通，選擇最適合自己的治療方式。
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臨床上，乳癌的病患常常會感到困惑，為什麼其他病友的治療和我不一樣？原因無他，每個人的乳癌不盡相同，不同類型的乳癌，臨床治療的選擇也不同。
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及早發現乳癌除了能幫助治療，也可以減低醫療開支，治療的後遺症亦相對減少。乳房檢查分多種，包括醫生臨床檢查、乳房X光造影、活組織檢驗、乳房超聲波掃描等。
治療的方式很多，會根據疾病狀況以及癌友的年齡、個人價值觀，會有不同的組合。由於疾病的年輕化，還有各項新興藥物的研發，都需要與醫療團隊共同討論後做決定。治療前，需先確認乳癌的分類、分型，以及淋巴結轉移的情況，決定是否需要先做「術前輔助藥物治療」，再選擇適當的手術(包含是否需要作淋巴廓清術)，再評估是否需要接受「術後輔助治療」。
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最後介紹一個外國專講三陰性乳癌嘅網頁 三陰性乳癌成因 ，雖然好多佢提到嘅新發展仲係研究階段，大家未必用得著，不過最緊要嘅係佢為病友同家人精神上帶來「愛乳希望」。
而三陰性乳癌的細胞容易「分化」，所以癌細胞生長的速度比較快；相對荷爾蒙型的乳癌來說，癌症發展的比較快、預後比較差、併發症比較多、比較容易轉移，即使是第一、第二期的「早期」，治療後也比較容易復發，但治療藥物比較少。
有危險因子者，罹患乳癌的機率相較一般人稍高，但仍然有部分癌友，並無有以下情況，因此一般婦女仍要注意自我乳房的健康，定期篩檢，方能早期發現與治療。